In de Chinese geneeskunde is altijd al een centrale rol toebedeeld aan het hart. Het hart wordt daar de keizer genoemd, het belangrijkste van alle organen, het huisvest de Geest, en is daarmee verantwoordelijk voor ons bewustzijn en al onze mentale en emotionele functies. Maar ook in onze westerse cultuur wordt het hart al eeuwenlang bezongen als de plaats waar we voelen. Denk aan hartzeer, het hart op de tong dragen, een hart van steen, van je hart geen moordkuil maken of iemand een warm hart toedragen, enzovoort. Het wordt echter steeds duidelijker dat niet alleen in de volksmond, maar ook in westers-wetenschappelijke zin ons gevoelsleven zich bevindt in het hart. Laten we beginnen met een klein wonder: Al in de vijfde week nadat een eicel is bevrucht begint een klein hartje in het embryo te kloppen. De week erna slaat het kleine hartje regelmatig, wel 150 keer per minuut. In de negende week al is het hart volledig gevormd en pompt bloed rond door het kleine lichaampje dat dan ongeveer 3 centimeter groot is. Het hart is hiermee het allereerste orgaan dat volledig werkt in een menselijk embryo. Het zegt veel over de importantie van het hart en er wordt dan ook wel gezegd dat het hart de essentie vertegenwoordigt van het menselijk bestaan. JE HART IS HET CENTRUM VAN JE GEVOELENSHet hart wordt over het algemeen beschouwd als een spier die bloed door het lichaam pompt. En dat is indrukwekkend genoeg als je bedenkt dat het hart zo'n 100.000 hartslagen per dag produceert; dat betekent 40 miljoen slagen per jaar en circa 3 biljoen hartslagen in een gemiddeld leven. Het hart heeft daarnaast een eigen intelligentie, die niet onderdoet voor de werking van de hersenen. Zoals: hoe vaak heb je na het nemen van een rationele beslissing - of die nu goed of slecht uitpakte - niet gedacht: Had ik maar naar mijn hart geluisterd? Of bedacht je een excuus om niet te doen wat je diep in je hart wilde? Of vond je niet minstens één reden om niet te doen wat je hart je ingaf uit angst voor de reactie van anderen? Je hart is het centrum van je gevoelens, maar we hebben de neiging onze gevoelens te verstoppen en te onderdrukken. Veel mensen leven vanuit het 'hoofdbewustzijn'. Zij nemen beslissingen vanuit het hoofd op grond van gedachten. Zij beleven alles vanuit hun hoofd, zonder dat gevoel hierbij een rol speelt. Ze durven vaak niet naar hun gevoel te kijken en al helemaal niet te voelen en lopen hier voor weg. Ze zijn angstig om een reis naar binnen te maken omdat zij niet op voorhand weten wat hen te wachten staat en welke emotie ze zullen tegenkomen. Het hoofd, onze gedachten, ons ego scheidt zich dan af van ons gevoel, van ons hart en ziel, omdat het denken, onze gedachten, de overhand hebben. Als we echter de signalen van ons hart negeren, begraven we onze dromen en doven we ons innerlijk licht.JE HART SCHEPT LIEFDEAls je volledig vervreemd bent van je hart, zit je niet lekker in je vel, heb je het gevoel dat je oppervlakkig leeft en zal succes moeilijk worden bereikt. Beter is om naar je gevoel te leren luisteren en het de belangrijkste stem te maken in je keuzes en beslissingen. Luisteren naar je gevoel is luisteren naar je hart. Je gevoel volgen is de snelste weg naar geluk en zelfvertrouwen. Kom dus uit je hoofd, heb geen angst voor het onbekende, maak je hart wakker en leef direct met een open hart - in het NU, in verbinding met het leven. Je ratio kan een fantastisch instrument zijn die je helpt je zaken te ordenen en te analyseren, maar alleen het hart kan je de ervaring van verbondenheid en eenheid met alles geven. Zet je hart maar open, dan gebeurt het vanzelf. Waarom zou je met minder genoegen nemen? Je hart schept liefde en verbindt je met anderen - met de mensen die je liefhebt en met mensen die je moet leren kennen. Het hart verbindt je ook met al het andere leven op aarde, met het universum - met God. Wanneer we in rust zijn en toegang krijgen tot ons hart verbinden we ons letterlijk met de eindeloze voorraad wijsheid van het universum. Het hart geeft je dan de inzichten die je nodig hebt, maar ook inzichten die je misschien niet verwacht - inzichten die je de kans geven om je eigen unieke weg te vinden. Het kind dat in je ziel zit kan altijd weer wakker worden en het vuur weer laten opvlammen. Als je je hart opent en contact maakt met het bewustzijn dan zul je ontdekken dat het hart liefde is en niet (ver)oordeelt: dat maakt zelfacceptatie en authenticiteit mogelijk. Dat maakt het dus mogelijk te zijn wie je waarachtig bent. Hoofd en hart zitten dan op één lijn en zijn samengesmolten, waarbij logica, intuïtie, emotie samenwerken. Ego is dan altruïsme geworden, waarbij je mensen helpt zonder eigenbelang. VERBINDEN MET JE HARTVanuit je hart neem je de wereld en jezelf anders waar dan vanuit je hoofd. Vanuit het hart is er de stille waarneming zonder oordeel; wat iets heel anders is dan het soms harde oordeel (veroordeling) dat in je denken en overtuigingen besloten kan liggen. Als je vanuit je hart leeft, bevorder je niet alleen de kwaliteit van je eigen leven dramatisch, maar het is ook beter voor de hele mensheid. Je bent dan meer gericht op liefde, harmonie en compassie voor een ander mens, de dieren, de natuur en voor Moeder Aarde. Het brengt je in verbinding met de scheppende kwaliteiten van intuïtie, stilte, geloof, creativiteit, vreugde, vertrouwen, verwondering, dankbaarheid, toewijding en moed - allemaal hogere aspecten van je Ware Zelf. Het hart is,vanuit liefde, in staat evenwicht te brengen (te bemiddelen) tussen je gevoel en je verstand. Als er situaties zijn waarmee je niet goed raad weet, en waar je hoofd dus geen adequaat antwoord op heeft, kun je aan je hart vragen “wat heb je me te zeggen of aan te raden met betrekking tot de bewuste situatie? Het antwoord is vaak ontnuchterend simpel en raak. Oftewel je hebt verbinding gemaakt met je intuïtie. Mooi hé, probeer het maar eens. EEN OPMERKELIJKE ONTDEKKINGIn Amerika is een non-profit instituut, 'Heart Math', waar cardiologen, psychologen en wetenschappers zich al jarenlang bezighouden met hoe het het hart communiceert en invloed heeft op onze perceptie, onze emoties en gezondheid. In een baanbrekend onderzoek van 'Heart Math' werden de hartslagen en de hersengolven van mensen gemeten terwijl ze naar een scherm keken. Steeds in flitsen kregen ze beelden te zien. Beelden van watervallen, dieren, bomen. En dan plotseling: een klap en een auto ongeluk. Het opmerkelijke was: elke keer, zo'n vijf tot zeven seconde voordat zo'n naar beeld verscheen, en alleen dan, schoot het hartritme uit de pas. Voor de onderzoekers een bewijs dat het hart zich inderdaad, zoals mensen in het dagelijks leven vaak ervaren, intuïtief van iets bewust kan zijn, voordat het daadwerkelijk heeft plaatsgevonden.JE INTUÏTIE ALS GESCHENKAls je je hart opent, gaan we vanuit een heel ander niveau van bewustzijn functioneren. Het hart begint dan intuïtieve informatie op te pikken. Je kunt dan intuïtief handelen, vanuit je hoogste vorm van intelligentie, zonder dat je daaraan hoeft te twijfelen. Je intuïtie laat je de onzichtbare werkelijkheid zien die je niet kunt waarnemen met je vijf zintuigen. Vaak laten we helaas waardevolle signalen van onze intuïtie liggen, doordat we de mogelijke oplossingen alleen met ons denken beredeneren. Je intuïtie verbindt je echter met het universum en het hogere niveau van je bewustzijn - met een diepere waarheid. Je zintuigen kunnen weliswaar worden misleid, maar je intuïtie laat je nooit in de steek. Intuïtie is iets ongrijpbaars, maar ook heel persoonlijk. Ieder mens heeft zijn eigen intuïtie met een unieke stem en een unieke antenne en het is de stem van je ziel die tot je spreekt. Die vertelt je welke paden je kunt bewandelen en ze wijst je steeds weer de weg. Ze ondersteunt je iedere keer weer, geeft je diepe inzichten en laat je de betekenis van dingen zien. Geweldig toch, wát een geschenk! Maar er is meer... DE MAGIE VAN SYNCHRONICITEITEen werkelijk prachtige expressie van intuïtie is synchroniciteit,een wat vreemd klinkend begrip, dat bedacht is door Carl Jung. Hij doelde hiermee op momenten in ons leven waarop dingen bij toeval lijken te gebeuren, terwijl je in je hart weet dat er meer aan de hand is. Het is echter meer dan een willekeurig toeval. Er zit een betekenis, een bedoeling, een kracht achter. Het zijn kleine wondertjes en prachtige geschenken van het universum en ze komen vaak als een heerlijke verrassing die je leven van het ene op het andere moment kunnen veranderen. Je komt bijvoorbeeld net die ene persoon tegen die je nodig hebt om je te helpen bij wat je aan het doen bent. Of je krijgt precies op het juiste moment een telefoontje. Of je leest iets wat je weer verder brengt in je leven. Allemaal zogenaamde toevalligheden en daarom wordt synchroniciteit ook wel zinvol toeval genoemd. Op onze Healing-Tour door Europa mochten we deze kleine wondertjes regelmatig ervaren en iedere keer waren we er diep dankbaar voor. Heb je dit ook wel eens meegemaakt? Magisch hé? Je kunt ontdekken hoe je intuïtie steeds krachtiger voor je kan werken door je aandacht naar binnen te richten en contact te maken met je hart. Door dit te gaan doen begin je aan je wonderbaarlijke reis naar je Innerlijk Licht waarbij je intuïtie je innerlijke gids zal zijn. Paulo Coelho schreef in het boek De Alchemist: Intuïtie is een plotselinge onderdompeling van de ziel in de universele levensstroom.WIL JIJ JE ÓÓK LATEN MEEVOEREN IN DIE STROOM?De eerste stap die je kunt nemen om in contact komen met je hart is door in te zien dat in je hart de deur te vinden is naar je essentiële authentieke zelf, je ziel met in de kern je Innerlijk Licht - je onveranderlijke eeuwige deel. Laat je meevoeren op de INNERLIJKE REIS.
