Lezing Eckhart Tolle

In het zogenaamde echte leven kun je wakker worden en beseffen dat jij de aanwezigheid bent die schept. Jij bént de aanwezigheid zonder welke er geen wereld was. Telkens als je iets waarneemt schep je de wereld. Het wonderbaarlijke is dat je ontwaakt in dit leven en vanaf dat moment blijft deelnemen aan het leven en dingen blijft doen die jij nodig vindt zoals mensen helpen als je vindt dat je moet helpen om de wereld een beetje aangenamer te maken. Je neemt deel aan de schepping zonder je nog langer te verliezen in hetgeen je schept. Welke activiteit je ook ontplooit, als je je erin verliest, ontstaat er stress. Je wilt een bepaald iets bereiken. De droom wordt weer werkelijkheid. Maar als je weet dat aanwezigheid de essentie is en als je dat kunt voelen, zelfs terwijl je praat, terwijl je waarneemt. Je kunt er zijn als een bewuste aanwezigheid. Geen gedachten, alleen je aanwezigheid. Als je denken niet constant commentaar geeft en reageert. Dan krijg je innerlijke ruimte - een ander woord voor stilte. Het geeft je een ander perspectief van wat we soms stilte noemen. Het is een fantastische bevrijding om innerlijke ruimte te krijgen. En alleen vanuit die ruimte kunnen dingen ontstaan die het leven veel harmonieuzer en mooier maken. EMPATHIE VOOR ANDEREN Dat zijn dingen zoals het vermogen om empathie te voelen voor andere mensen. Om de aanwezigheid van de andere persoon te voelen. Achter de persoonlijkheid. Om te voelen wat daarachter zit. Als je naar een ander mens kijkt en je eigen aanwezigheid van binnen voelt. Je oordeelt niet, er is ruimte en vanuit die ruimtelijke aanwezigheid kijk je naar een ander mens. En dan zie je dat er de fysieke mens is, de buitenkant...dat er een psychologische mens is die je ziet, het geconditioneerde denken...de geconditioneerde emoties en het ego. Maar als je aanwezig bent bij een ander mens, reageer je niet. Je denkt niet dat de fysieke persoon de werkelijke persoon is. En dan ga je dieper. Dan zie je de psychologische persoon met alle rare conditioneringen. Je kijkt dieper. In de stilte kijk je in een ander mens en voel je hun bewustzijn - hun aanwezigheid. Als je dat voelt, voel je dat ze één zijn met wie jij bent. Dat noemen we ware empathie voor een ander mens. En daar begint liefde te ontstaan. Liefde is in feite het besef dat jij en de ander in essentie één zijn. Dát is liefde. Echte liefde is niet zeggen: Ik heb je nodig. Waag het niet om bij me weg te gaan. Ware liefde is niet zeggen: Kom, maak me gelukkig. Dat verwacht ik van je. Dat is geen liefde. Liefde is de erkenning, niet conceptueel, het gevoel dat op het meest fundamentele niveau dat de ander en jij één zijn. Dat kun je alleen als je ruimte hebt. INNERLIJKE RUIMTE Als je innerlijke ruimte hebt, krijg je diepte. Het is een verdieping. De meeste mensen hebben geen diepte doordat ze zich alleen identificeren met het denkniveau. Je krijgt alleen diepte als het denken even ophoudt en er iets enorms opengaat. En dat geeft je het gevoel dat je geworteld bent in iets wat je bijna draagt. Je bent verbonden met die enorme stilte. En dat gaat veel verder dan wie je aan de oppervlakte bent. Het lijkt op een ijsberg. Een ijsberg is een enorme ijsmassa en je ziet alleen het topje boven het water uitkomen. En 95% van de ijsberg zit onder water. Het is als wie je bent als mens. Men denkt dat het topje de persoon is. Men beseft niet de enorme diepte die men in zich heeft. En dát is de stilte, de ruimte. Waar jij als de beperkte entiteit eindigt maar je je één voelt met iets wat veel groter is. En als je je daarvan bewust wordt dan is het daar en kun je verder. Leven terwijl je op de achtergrond altijd een zekere ruimte voelt. En dat kan via jou werken. Daar zit intelligentie in een oerintelligentie. En elke mens die creatief is kan kort dat niveau van innerlijke ruimte aanraken. Het denken gaat naar de achtergrond en even later is het daar. Het komt alleen doordat ze diep genoeg naar binnen zijn gegaan. Dus als je innerlijke ruimte hebt, komt er niet alleen empathie, maar ook liefde en compassie, die natuurlijk gerelateerd zijn aan empathie. Innerlijke ruimte is ook nodig om schoonheid te waarderen zoals van een bloem. Het verstand kan alleen ideeën over de bloem hebben zoals o.a. de soort en de naam. Hij kan hem beschrijven en analyseren. Maar op het meest fundamentele niveau kan het conceptuele verstand de bloem niet kennen. Een dieper weten wordt geactiveerd door de stilte of de ruimte die niet conceptueel is. En als de mens dat op school niet leert is dat tragisch. Het is tragisch dat de meest fundamentele kennis niet bewust wordt. DE DIMENSIE VAN DENKEN EN CONCEPTEN De mens heeft de dimensie van concepten en denken die hun functie hebben, maar de mens heeft ook de dimensie van de ongeconditioneerde ruimte. Als je de ongeconditioneerde ruimte kwijtraakt is dat tragisch. Jonge kinderen hebben het een tijdje, zoals eenjarigen. Ze weten het zelf niet dat ze die hebben. Maar ze kijken naar je, niet beladen met concepten. Er is licht in hun ogen en kijken...En dan begint het denken. Hoe heet dit? Wat is dit? Het ene na het andere concept...Steeds meer. Krishnamurti zei: 'Leer een kind de naam van een vogel en nooit meer ziet het kind de vogel'. Dus concepten hopen zich op. Ze worden een scherm. Daarna breng je dingen alleen nog in verband met concepten. Vreselijk om in zo'n gevangenis te leven. Het vermogen om concepten te gebruiken, is mooi. Het is gereedschap. Om het verstand te gebruiken. Maar om het verstand, het denken te zijn, is een afschuwelijke toestand. Als je je verstand wordt is vreselijk. En dan is er de andere dimensie. Dus je secundaire doel is deelnemen aan de schepping. Denken omvat: denken, doen, handelen, plannen, rondlopen, van alles doen. Prima. En dat verschilt van mens tot mens. Geniet ervan. Maar je kunt er alleen echt van genieten als er aan het primaire doel voldaan is. Als daar steeds weer aan voldaan wordt. En dat is: Wees ruimte! Dát is het thuiskomen van het universum. Wees geworteld in het één zijn, wees geworteld in zijn. WEES STIL Wees stil en weet dat ik God ben. Dat is een zin uit de bijbel. Misschien de beste zin uit de hele bijbel. Als je die begrijpt, heb je de bijbel niet meer nodig. God is het ultieme Ene dat ten grondslag ligt aan veelvuldigheid. Het Ene drukt zich uit als veelheid. En het Ene erkent zichzelf als het Ene. En er kan een nieuw tijdperk beginnen op aarde als meer mensen lucide gaan leven (ontwaken). Dat betekent: Ze zijn bezig met hun bezigheden maar raken zichzelf er niet in kwijt. Ze hebben ruimte en een gevoel van speelse afstand bij alles wat ze doen. Een speels gevoel. Een speelse, lossere bijdrage aan het leven. Niet van: Ik moet, ik moet. Altijd maar kijken naar het resultaat. Altijd kijken naar wat het moet opleveren. Dat is disfunctioneel handelen. Bhagavad Ghita, het oude geschrift, vertelt ons om niet te kijken naar de vruchten van je handelen,naar het resultaat dat je wilt, maar om te genieten van het handelen zelf. En dat betekent weer: Aanwezig zijn in hetgeen je doet. Geniet van het huidige moment, geniet van het doen. Accepteer het zijn van het huidige moment. De snelste manier om voortdurend innerlijke ruimte te ervaren is het op een vriendelijke manier accepteren wat het huidige moment brengt. Accepteer dat wat is. En dan neem je de juiste actie. Acceptatie houdt in dat je het de ruimte geeft om te zijn. Dat kan met andere mensen, maar dat is een gevorderde oefenvorm want andere mensen accepteren, is moeilijk voor veel mensen. Als je niet oordeelt, is dat een prachtige spirituele oefening: •  breng dat wat je denkt niet onder woorden - denk het alleen. •  wordt je bewust van wat je denken zegt. •  maak je daarvan los en je moet niet elk oordeel van je denken geloven. •  oordeel niet over andere mensen. Daar is het ego niet blij mee. Het ego vindt het heerlijk om over andere mensen te oordelen. En meestal worden ze als inferieur bestempeld. Als je een oordeel velt over een ander mens, is er altijd de implicatie dat jij superieur bent. En daardoor groeit het ego. Weer allemaal gedachten. Ik-zuchtig denken. In het hoofd zijn.   LEVEN IN HET HUIDIGE MOMENT Leven in het huidige moment. Dit is alles wat er is. Sluit maar vriendschap met het huidige moment. Meer is er niet. Waarom geen vriendschap sluiten met het nu? Het is altijd nu. Sluit dus een blijvende vriendschap met het nu. Dan krijg je ruimte. Je wordt ruimte voor wat is, voor wat zich voordoet in het nu. Kijk of je in iedere ontmoeting die je hebt met iemand ruimte kunt hebben voor die persoon. Als geschenk aan een ander mens geef je die ander je zuivere aandacht. Niet je gedachten. Dat betekent dat je kijkt en luistert. Je voelt de aanwezigheid die je bent. Dat is prachtig. Plotseling verdiept de interactie zich. Die ander is dan niet langer slechts een mens, hij is een menselijk wezen. Mens is de vorm. Wezen is de vormloze essentie. HET GEHEIM VAN HET LEVEN We zijn allemaal menselijke wezens. De meeste mensen gedragen zich alsof ze alleen maar mens zijn. Maar ze zijn niet alleen mens, ze zijn ook een wezen. En het wezen is het bewustzijn. De tijdloze essentie. Wees allebei! Dat is de kunst van het leven. Stilte, ruimte, aanwezigheid, dat is de sleutel en de essentie van wie je bent. De mens ziet zijn eigen essentie over het hoofd omdat die alomtegenwoordig is. Ze identificeren zich met de inhoud van hun verstand - hun denken. En je beseft niet dat de essentie van wie je bent ruimte is. Ruimtelijkheid. Zodra het denken even naar de achtergrond gaat en je alert blijft...dan is het er. Ruimte. Aanwezigheid. En dan groeit het vermogen en hoef je niet langer stil te zitten als je ruimte hebt. Je kunt je bewegen. In gedachteloze aanwezigheid. Okay, zo nu en dan komt er misschien een gedachte langs. Prima. Dat is het geheim van het leven. En de rest is, in de woorden van Einstein: De rest is detail. De rest van je leven. Einstein zei: Ik wil de geest van God kennen. De rest is detail. Hij heeft nooit uitgelegd wat hij bedoelde met de geest van God. Wat is de geest van God? De geest van God is bewustzijn. Einstein was een mysticus die wetenschapper werd. Hij is die mystieke dimensie nooit helemaal kwijtgeraakt. Daarom was hij zo creatief. Hij had inzichten die niemand anders had. Ik wil de geest van God kennen betekent: Ik wil mezelf kennen als bewustzijn. En de rest is detail. Dat is het geheim van het leven en het geheim van leven. Met dank aan Eckhart Tolle

Het volgende mooie en indrukwekkende schrijven is een gedeelte van een lezing die Eckhart Tolle in Rotterdam heeft gegeven. Wij vinden deze tekst nauw aansluiten bij de door ons zo genoemde 'Magie van Aandacht' waar je meer over kunt lezen op deze website: